EJERCICIOS PARA TECNICAS EN EL FUTBOL

En este video vamos a practicar algunos de las técnicas que empleamos en este blogger.

 

EVALUEMOS LO APRENDIDO.

 

En este enlace vamos a desarrollar diez preguntas y las responderemos en base a los videos y PDf de apoyo que se trabajaron en este blogger.

TERCERA ENTREGA: PDF Y DOCUMENTOS DE INSTRUCCIONES PARA LA PRACTICA.

 Comenzaremos con unas entregas de pdf y documentos que servirán como apoyo para cada una de estas técnicas, a continuación agregare un pdf o documento para cada una de ellas... también algunos videos

Un niño a nivel técnico puede entrenar como lo hace una persona profesional, aunque la intensidad y el nivel de dificultad del ejercicio debería ser menor, pero el movimiento es totalmente idéntico al jugador de primera.

los ejercicios básicos que se deben incluir son:

1. TÉCNICA:

El niño debe llevar el balón con ambas piernas de un extremo al otro, para mejorar su destreza, a continuación un ejemplo: clic aqui

También como modo de apoyo  para este ejercicio anexare un pdf aquí.

2. CABECEO:

En esta técnica vamos a ejecutar un cabeceo frente a un compañero o simplemente dominando el balón con la cabeza sin dejarlo caer, un ejemplo seria el siguiente clic aquí.

También como modo de apoyo  para este ejercicio anexare un pdf aqui.

3. DRIBLING:

En este medio, se ejecutara un movimiento con el balón de lado al lado para incorporar movimientos que sean implementados contra un oponente. a continuación un vídeo para reforzar la ejecución: clic aquí

También como modo de apoyo  para este ejercicio anexare un pdf aquí.

 

4. CONTROL Y RECEPCIÓN:

Vamos a ejecutar un dominio del balón en movimiento, con el pecho, muslo, pie, y cabeza, para tener mas control en situaciones de juego, a continuación un video mas preciso clic aquí.

También como modo de apoyo  para este ejercicio anexare un pdf aquí.

5. SAQUE DE BANDA.

 

En esta técnica vamos a ejecutar un saque de banda, sin levantar los pies y sin sobre pasar la linea de saque para ejecutarlo de la mejor manera, a continuación un video explicativo del movimiento realizado clic aquí.

Tambien como modo de apoyo  para este ejercicio anexare un pdf aquí.

FUTBOL, TECNICAS Y EJERCICIOS..

EJERCICIOS Y TÉCNICAS

Aprenderemos algunos ejercicios y métodos de entrenamiento para nuestra formación como deportistas, para crear compañerismo y una buena salud, así que nos basaremos en el fútbol, para ejecutar y desarrollar estos ejercicios necesitaremos ropa cómoda y una buena actitud, así que sin mas preámbulo, !vamo`, a darle!